|
|
Рецепты для детей - Пюре из риса с мясом и овощами
Степень сложности - низкая
Подготовка - 15 мин.
Приготовление - 5 мин.
Порция - для 2-х
Состав:
3 небольших соцветия брокколи,
1 морковь,
1 ч. ложка подсолнечного масла,
50 г постной телятины,
50 г риса,
2 ст. ложки разведенной молочной смеси.
Приготовление:
Рис промой и вари в 200 мл воды. За 10 минут до готовности положи брокколи и морковь. Отдельно отвари мясо и перекрути. Готовые овощи с рисом разомни вилочкой, добавь молочную смесь, масло и мясо. Смешай и доведи до кипения.
Источник - журнал "Питание малыша".
|
|